首先要准备好扎实的证据,然后写个仲裁申请,并依照被申请人的数量提交副本。申请书要写清楚你的基本情况和用人单位的基本情况,还有你的请求和基于这些请求的理由和事实,最好是附上证据清单等,你提出申请后,仲裁委会决定是受理还是不受理。如果不受理或者不做出任何答复,这个时候是可以向人民法院起诉的,也就是说仲裁委不管或者拖着的就当他已经处理了,就可以到法院起诉了,如果他受理了,那程序基本上和打官司差不多,仲裁委会制作决定书送达双方当事人,然后定开庭时间,开庭,明确请求,答辩,调查事实,举证质证,辩论,陈述,调解,调解不成,裁决。