你好，我是受害者，被人砍伤，三四个月才好，伤人者被抓，我要求赔偿误工费和营养费什么的，我该怎么做

1.对方将你砍伤，如果构成轻伤以上，涉嫌《刑法》第二百三十四条规定的故意伤害罪，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
2.对方砍伤你，侵犯了你的人身权，应当承担侵权责任。
3.如果你有过错的，可以减轻对方责任。
4.应当被赔偿：
①医疗费：诊断证明和医药费、治疗费、住院费的单据或病历、处方认定。可以要求后续医疗费用。
②误工费：受害人的误工费，应当按其实际损害程度、恢复状况并参照法医鉴定或者治疗医院出具的证明等认定。近亲属不超过两名的误工费。
③伙食费：按照国家机关一般工作人员出差伙食补助标准(元/天)×住院天数赔偿。
④护理费：护理期限，可以委托法医鉴定;也可以根据受害人的实际损害程度、恢复状况并征求治疗医院的意见后酌定。
⑤交通费：一般应以公共电(汽)车、火车的硬座、轮船三等以下舱位等的收费标准计算。但伤情危急，交通不便或当地无上述车(船)的除外。交通费的票据应与就医次数相符。
⑥住宿费：必须到外地医院治疗的受害人，因医院无床位或其他原因的限制确需候诊且伤情不允许往返家中，或者往返家中的交通费高于住宿费的，其本人和必要的护理人员的住宿费应予赔偿。按照当地国家机关一般工作人员的出差住宿标准计算，以住宿费的收据为凭。
⑦营养费：经法医鉴定或治疗医院证明，受害人伤情严重，确需补充营养食品作为辅助治疗的，其费用可以酌情赔偿。可以按照当地居民平均生活费标准的百分之四十至六十的比例计算。
⑧残疾赔偿金：按照受诉所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年;七十五周岁以上的按五年计算。
⑨残疾用具费：结合使用者的年龄、我国人口平均寿命、器具使用年限等因素，按照普及型器具的费用计算赔偿数额。
⑩抚慰金：由根据实际情况酌情判决。