有限责任公司董事会的成员为3-13人，包括3和13的本数吗？

在我国现行法律下，盗窃涉案金额达到三万元，这里的金额既包括物品本身的价值，也包括因盗窃行为产生的其他相关费用。根据金额的不同，盗窃行为被分为数额较大和数额巨大两种情况。具体的量刑和处罚会根据犯罪情节、手段、社会危害以及嫌疑人的认罪态度等因素进行全面评估。

《公司法》属于民商法的一部分，这在法学上没有争议，《公司法》对“以上”等用语的含义没有做特别的解释性规定，《公司法》中的“以上”自然就应该包括本数。

公司治理架构中，独立董事是董事会成员之一。未上市公司可自主选择是否设立，而上市公司则必须确保独立董事比例不低于三分之一。独立董事独立于股东群体，不在公司内部任职，与公司或管理层无重大业务或专业关联，负责独立判断和决策公司事务。

​董事会决议过半数不包括一半。按照公司法规定，董事会会议应有过半数的董事出席方可举行。董事会作出决议，必须经全体董事的过半数通过。董事会决议的表决，实行一人一票，根据相关规定，公司的章程可以另行约定对于特殊事项董事会决议的通过条件，但是不得低于公司法的规定半数通过。

如果不想自己的征信一直有不良记录，且要避免对应的诉讼的话，那么就应该积极的想办法还款，或者积极主动的联系对应的贷款机构，不管是银行还是其他的平台，首先要表明自己的还款态度，争取与对方协商具体的还款方式。