如何变更抚养权？变更抚养权的要求

根据你的问题解答如下, 离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，应另行，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应当支持：
（一） 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（二） 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为, 或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（三） 十周岁以上未成年子女, 愿随另一方生活, 该方又有抚养能力的；
（四） 有其他正当理由需要变更的。
如果是双方通过友好协商决定变更子女抚养权的，应当准许。
    孩子抚养权的变更，要从有利于孩子成长的角度出发，仔细确认双方的情况后判决，但哺乳期间的孩子一般判给女方抚养，如果不是哺乳期，就要看那方更适合小孩成长并征求小孩本人的意见。不抚养小孩的一方在孩子18岁以前应当每月支付抚养费，抚养费的标准一般是年收入的20—30%之间。如果在今后的抚养期内，一方不适合抚养小孩，另一方可以到重新，要求变更小孩抚养权。