本人向银行借款一万元利息，只说利息，没说利息，

他不可以主张你在应还钱期限内的利息，《合同法》第二百一十一条自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为不支付利息。自然人之间的借款合同约定支付利息的，借款的利率不得违反国家有关限制借款利率的规定。但你没按日期还钱的话，人家可以主张应还日期后的利息的，一般按人民银行贷款利率算。另外，保护的最高年利率为24%，算成日利率你除360，算月利率你除12，自己算哈。