和父亲断绝关系，要不要走法律程序

亲生父母子女血缘上的关系，无法从法律上断绝。你已经19岁，满18周岁或者满16周岁自己能以自己的收入养活自己的，就是成年人了，你完全可以自己做主。不想和她在一起，可以自己到外面租房，给她留下一封信说明情况，说你想过自己的生活，话不必说得太绝，让她明白你只是想自己生活就行了。至于你说要户口本：其实到外面有身份证就行。如果需要户口本可以找你妈要，她不给你可以直接到派出所投诉她，也可以到她索要户口本，但想把你的户口迁走，需要你自己有名下的房产才可以。