你好，借了一万元，现在已还清，利息已超过10000，我该怎么办

您好，逾期可能会影响个人征信，情节严重可能涉嫌刑事犯罪。建议您与贷款人协商制定还款计划分期付款，如利息过高可以要求降息。如您认为贷款方存在过错，可通过诉讼确认，要求不还或者少还金额。借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持