在没有劳动合同的情况下,如果用人单位不帮您申请工伤,不承认和您有劳动关系,那么您先需要向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁,确认您和用人单位之间构成事实劳动关系。您需要提供相应证据证明你们之间的劳动关系,比如工资单、工资打卡银行交易记录、录用登记表、工作服、员工卡等等。在劳动关系认定以后,您可以申请工伤认定(必须在受伤起一年之内提出申请),认定以后工伤相关费用可要求单位支付。如果伤得较严重,经过劳动能力鉴定构成伤残等级的,还可以要求公司支付一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。
因为程序较为复杂,建议委托专业律师维权。