49岁了，保险不够十年，

朋友，根据你反映的情况，建议根据《劳动合同法》第三十八条第（三）项即“未依法为劳动者缴纳社会保险费”为由提出离职。离职方法：用中国邮政的特快专递给用人单位邮寄一份《解除劳动合同通知书》。由于用人单位违法在先，劳动者离职不需要提前三十日，更不需要用人单位批准。然后依据《劳动合同法》第四十六条之规定向用人单位主张经济补偿金，标准：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算。经济补偿的月工资按照劳动者应得工资计算，包括计时工资或者计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。细节问题，请来电进一步详细指导你。