你好，我和老公离婚后孩子一直他带着，现在我想要回孩子的抚养权，并且他同意了，我想问下离婚后自愿变更抚养权应该怎么变更才有效？

[律师回复] 哺乳期内的子女原则上由女方抚养

[律师回复] 可收集前夫酗酒殴打孩子及骚扰你的证据，如伤情照片、聊天记录等，向公安机关报案，同时以不利于孩子成长为由向法院起诉变更抚养权，并让孩子作为原告起诉索要抚养费，还可申请人身安全保护令以保障你和孩子的安全。

[律师回复] 你好，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。对于不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。而对于已满两周岁的子女，如果父母双方对抚养问题不能达成协议，将由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则进行判决，如果子女已满八周岁，法院在判决时会尊重其真实意愿。