具体如何计算民间借贷利息是合法的

1、要计算民间借贷的利息是否合法，则可以通过判断其利率是否超过了法律规定的范围，如果利率超过了一年期贷款市场报价利率的四倍，则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予偿还。
2、法律依据：《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。
前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。