请教一下怎么变更抚养权抚养权的变更问题

在审判实践中，离婚当初不想要孩子，可时间一长又想夺回抚养权的情况并不鲜见。因此，法律允许父母双方通过协议或诉讼方式变更子女抚养关系。《子女抚养问题意见》中规定出现下列事由，可提起变更之诉：
(1)原抚养方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;
(2)原抚养方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;
(3)八周岁以上未成年子女愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;
(4)有其他正当理由需要变更的。