我在天津工作，昨天想拿着社保卡去医院看病，结果社保卡折了，请问天津社保问题卡损坏如何更换？更换的条件及流程？

本人或其法定代理人凭本人及法定代理人的有效证件，就近到本人户籍所在地、居住地或单位所在地的街（乡、镇）劳动保障服务中心提出申请；工作人员打印申请表，经本人或其法定代理人确定无误，交付工本费5元/张；45个工作日后到申领地领取社保卡。
　　社保卡办理过程中，在经办网点照相不收取费用。社保卡最好由本人申领。如有特殊情况本人不能亲自办理，需由被委托人持本人身份证、委托人身份证、委托书、两者关系证明、委托人的数码照片为其办理申领手续。社保卡有效使用期限为10年，持卡人应于有效期期满之前45日申请换领新卡。