我之前在一家网络科技公司工作了五年，离职时公司和我签订了保密协议，保密协议规定我3年内不能涉足这个行业，对我的求职和工作造成了比较大的影响，我想解除保密协议，想知道解除保密协议要怎么做。

你好，保密协议可以协商解除，用人单位3个月不支付竞业限制补偿金可以请求法院解除。
根据《劳动合同法》第二十三条、二十四条规定，用人单位可以与高级管理人员、高级技术人员和其它负有保密义务的人员，在劳动合同或者保密协议中约定保密事项，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。竞业限制区域、期限、经济补偿和违约金数额由用人单位和劳动者约定，但禁业限制期限不得超过两年。
当事人双方订立了保密协议，经双方协商一致，可以解除。
根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（四）（法释〔2013〕4号）规定，因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者可以请求人民法院解除竞业限制约定并支付3个月经济补偿。