您好,我理解您现在的处境确实让人困扰。根据劳动法相关规定,公司单方面降职降薪是需要符合法定条件的。首先需要明确的是,公司不能随意对员工进行降职降薪。根据《劳动合同法》第35条,变更劳动合同内容(包括职位和薪资)必须与劳动者协商一致。如果公司未经您同意就强行降职降薪,这是违法的。建议您先做以下几件事:
1. 确认公司是否出具了正式的降职降薪通知
2. 保留所有相关证据,包括原劳动合同、工资单、工作证明等
3. 与公司人事部门沟通,了解具体原因并要求书面说明如果公司坚持要降职降薪,您可以考虑:
1. 通过书面形式明确表示不同意变更劳动合同
2. 向劳动监察部门投诉
3. 必要时申请劳动仲裁建议您先尝试与公司友好协商,如果协商不成再考虑法律途径。在此期间,请务必保留好所有证据。