男人提出离婚，女人怎样争取赔偿

（一）女方需先确认男方是否存在法定过错情形，包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待家庭成员、遗弃家庭成员等重大过错，只有存在这些情形，女方作为无过错方才能请求损害赔偿。

（二）女方应收集能证明男方过错的证据，例如重婚或同居的照片、视频、证人证言，实施家庭暴力的报警记录、医院诊断证明，虐待或遗弃行为的相关证人证言或书面材料等。

（三）女方需通过合法途径提出赔偿请求。若双方通过诉讼离婚，女方应在离婚诉讼中明确提出损害赔偿请求；若双方协议离婚，女方可在离婚协议中约定赔偿事宜，同时需注意在法律规定的时效内提出请求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条：有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。

女方在对方提出离婚时想争取赔偿，需以对方存在法定重大过错为前提，比如重婚、与他人持续共同居住、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等情形，女方作为无过错方才有索赔资格。

要收集能证明对方过错的证据，比如相关照片视频、证人说法，家暴的报警记录、医院诊断结果等，这些材料是主张赔偿的核心支撑。

提出赔偿的途径有两种：诉讼离婚时要在官司里明确要求赔偿，包括物质和精神两方面；协议离婚时可在离婚协议里约定赔偿内容，同时要注意在规定时间内提出请求，避免权益受损。

结论：女方在男方提出离婚时争取赔偿，需男方存在法定过错情形，且女方需依法收集证据并提出赔偿请求。
法律解析：
根据民法典规定，男方若存在以下重大过错情形之一，女方作为无过错方有权请求损害赔偿：1.重婚；2.与他人同居；3.实施家庭暴力；4.虐待或遗弃家庭成员。女方需收集能证明男方过错的证据，包括以下类型：1.重婚或同居的照片视频证人证言；2.实施家庭暴力的报警记录医院诊断证明；3.虐待或遗弃家庭成员的相关证据。在离婚时，若双方通过诉讼离婚，女方应在诉讼中明确提出损害赔偿请求，可要求物质赔偿和精神损害赔偿；若双方协议离婚，女方可在离婚协议中约定赔偿事宜。女方需在法律规定的时效内提出赔偿请求，以保障自身合法权益。若对证据收集的具体方向或赔偿请求的操作流程存在疑问，可向专业法律人士咨询以维护自身权益。

女方在男方提出离婚时若想争取赔偿，需以男方存在法定重大过错为前提。根据现行法律规定，男方若有重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等情形，女方作为无过错方有权请求损害赔偿。

1.女方需收集能证明男方过错行为的有效证据。例如重婚或与他人同居的照片、视频、证人证言，实施家庭暴力的报警记录、医院诊断证明，虐待或遗弃家庭成员的相关记录等，证据需具备真实性与关联性。

2.女方应通过合法途径提出赔偿请求。若选择诉讼离婚，需在离婚诉讼中明确提出损害赔偿主张，可同时要求物质赔偿与精神损害赔偿；若双方协议离婚，可在离婚协议中就赔偿事宜进行协商约定。

3.女方需注意赔偿请求的时效限制。需在法律规定的时效内提出请求，避免因超过时效导致权益无法得到保障，确保自身合法诉求能被法律支持。