第一年房租合同已经到期，后面没有续签合同，房东说不租房子提前一个月说就可以了，之前按的他们季付的要求，季付的，如果我们住不完三个月，另外的房租可以退吗？

根据您描述的情况，这种情况属于典型的不定期租赁，我来为您分析一下法律要点：1. 合同到期后未续签但继续居住的，根据《民法典》第707条，原租赁合同继续有效，但转为不定期租赁。这种情况下，房东和租客都有权随时解除合同，但需要提前合理期限通知对方。2. 关于提前一个月通知：房东的说法基本符合法律规定。实践中通常认为30天是合理期限，但具体要看原合同是否有约定。3. 关于季付租金退还问题：如果租客提前解除合同，房东应当退还剩余租期的租金。比如您住了1个月就搬走，剩下2个月的租金应当退还。但要注意：
- 建议提前与房东书面确认退租日期
- 退房时要做好房屋交接，避免产生其他争议
- 保留好租金支付凭证建议您可以：
1. 先与房东友好协商，明确退租时间和退款金额
2. 如果协商不成，可以向当地居委会或街道调解组织求助
3. 必要时可以通过法律途径主张退还多付租金需要提醒的是，实际操作中房东可能会以各种理由扣减部分费用，建议提前沟通清楚。

第一年合同到期没续签，视为不定期租赁。房东说提前一个月告知不租就行，若住不完三个月，剩余房租一般能退。因为不定期租赁双方可随时解除，你提前告知已尽到义务。可和房东协商，说明情况，要求退还剩余房租。若房东拒绝，可保留好沟通记录等证据维权。