我成为了一家公司的监事但是目前联系不到法人想要退出

具体沟通一下什么状况了呢

你好 可以保留证据起诉处理的

你作为监事想退出，可先写辞任通知，用快递寄到公司住所并保留底单和签收记录，送达公司即产生辞任效力；公司不给办变更，你可向公司住所地法院起诉，把公司列为被告，请求确认辞任并涤除监事备案。法定代表人联系不上不影响立案，法院可公告送达。也可向公司登记机关反映，要求办理变更。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一交谈。

你好，现在是有实际损失了吗

结论：监事不是法定代表人，退出相对容易，可以通过公司内部程序（股东会或股东大会决议更换监事）或主动辞任完成，联系不到法人不影响你依法退出，关键是留好书面材料和送达证据。
监事由股东会选举产生，也由股东会决议更换。你可以先向董事会、股东会提交书面辞去监事的函，说明无法继续履职；如果公司不配合召开股东会，你可以以股东身份请求召开，或持股达到比例时直接召集临时股东会表决更换监事。若你只是被挂名的监事、并非股东，可发函明确辞去监事职务，并保留邮寄回执、邮件截图等送达凭证。工商变更登记需要公司申报，若公司不办，你可凭辞任证据向市场监督管理部门反映，说明已不再担任。提醒：辞去监事不等于免除你任职期间已知违法违规行为的责任，但正常履职无过错的，退出后不再承担后续监事职责。

具体什么情况，详细说一下