你好，我朋友最近被执行监视居住，他很害怕不知道怎么办才好，委托我问一下关于指定居所监视居住规定具体内容是什么？

刑事诉讼法：第七十二条 人民法院、人民检察院和公安机关对符合逮捕条件，有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以监视居住：
    
（一）患有严重疾病、生活不能自理的；
    
（二）怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女；
    
（三）系生活不能自理的人的唯一扶养人；
    
（四）因为案件的特殊情况或者办理案件的需要，采取监视居住措施更为适宜的；
    
（五）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取监视居住措施的。
    对符合取保候审条件，但犯罪嫌疑人、被告人不能提出保证人，也不交纳保证金的，可以监视居住。
    监视居住由公安机关执行。
    第七十三条 监视居住应当在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行；无固定住处的，可以在指定的居所执行。对于涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪、特别重大贿赂犯罪，在住处执行可能有碍侦查的，经上一级人民检察院或者公安机关批准，也可以在指定的居所执行。但是，不得在羁押场所、专门的办案场所执行。
    指定居所监视居住的，除无法通知的以外，应当在执行监视居住后二十四小时以内，通知被监视居住人的家属。
    被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人委托辩护人，适用本法第三十三条的规定。
    人民检察院对指定居所监视居住的决定和执行是否合法实行监督。
    第七十四条 指定居所监视居住的期限应当折抵刑期。被判处管制的，监视居住一日折抵刑期一日；被判处拘役、有期徒刑的，监视居住二日折抵刑期一日。
    第七十五条 被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
    
（一）未经执行机关批准不得离开执行监视居住的处所；
    
（二）未经执行机关批准不得会见他人或者通信；
    
（三）在传讯的时候及时到案；
    
（四）不得以任何形式干扰证人作证；
    
（五）不得毁灭、伪造证据或者串供；
    
（六）将护照等出入境证件、身份证件、驾驶证件交执行机关保存。
    被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人违反前款规定，情节严重的，可以予以逮捕；需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。
    第七十六条 执行机关对被监视居住的犯罪嫌疑人、被告人，可以采取电子监控、不定期检查等监视方法对其遵守监视居住规定的情况进行监督；在侦查期间，可以对被监视居住的犯罪嫌疑人的通信进行监控。