被诽谤了是可以去起诉要求赔偿的。
诽谤罪,就是故意编造一些虚假的事儿,然后到处去散播,这一弄就很可能把别人的人格给贬低,把别人的名誉给破坏掉,而且得是情节比较严重的那种行为才算是诽谤罪。
要是被害人因为被诽谤,心里难受遭了精神上的损害,或者还损失了财产啥的,那就可以向法院提起刑事附带民事诉讼,让被告人负责赔偿,这里面包括精神损害抚慰金,还有因为去阻止侵权行为而花的那些合理的开支等等。
在起诉的时候,一定要准备足够的证据来证明被告人有诽谤行为,像证人说的话、聊天记录、书面的材料之类的都可以。
要是证据不够充分,那可能就会对诉讼的结果产生影响。
总之,被诽谤之后,咱们可以通过法律这条道儿来维护自己的合法权益,让被告人承担相应的赔偿责任。