起诉仲裁和诉讼仲裁的区别？

起诉仲裁，主要就是向法院去提起诉讼，借助司法程序来把争议给解决掉。

这种方式有着很强的强制性，一旦判决下来就得执行，而且是终局性的，不会再有后续的折腾。

不过，它的程序相对来说比较复杂，花费的时间也长，成本也不低。

诉讼仲裁，是在仲裁机构的主持下，由仲裁员按照仲裁规则来作出裁决。

它的特点就是专业性特别强，那些仲裁员都是很懂行的。

而且程序比较灵活，不会像起诉那样死板。

保密性也做得很好，能保护当事人的隐私。

并且，一裁就终局，效力还挺高的。

总的来看，起诉仲裁更侧重于司法程序以及法律适用的确定性，就是得严格按照法律来走。

而诉讼仲裁，更强调的是专业性和效率，能快速地把事情给解决掉。

不过到底选哪种方式，得综合考虑案件的性质、争议的焦点还有当事人的意愿等等这些因素，可不能随便就决定。