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最新修订 | 2024-02-25
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
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热门问答·工伤赔偿
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职工在出差途中，因汽车颠簸导致腰部受伤，能否认定为工伤
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出差途中受伤算不算工伤
算工伤。因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的，应当认定为工伤。因工外出，其全部外出时间都认为是工作时间，其外出的地点以及沿途，也都认为是工作场所。
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工伤赔偿汽车幵的快撞了我的油三轮车都是正常行史
[律师回复] 您好，汽车开的快，撞了您的车了，您可以及时报警，让交警大队现场勘查出具事故认定书。
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快速解决“交通事故”问题
工作路途中突发疾病算工伤吗
[律师回复] 在工作路途中突发疾病算不算工伤，得看具体情况。
1.要是突发的疾病属于和工作相关的职业病，一般能认定为工伤。打个比方，在运输途中，因为长时间开车得了腰椎间盘突出这种职业病，这种情况通常就算工伤。
2.如果只是普通的突发疾病，比如在上下班路上突然犯心脏病，而且和工作没有直接关系，那一般不算工伤。不过，要是这个病是因为工作太劳累、精神一直很紧张等原因诱发的，并且是在合理的时间、沿着合理的路线发病，那就有可能被认定为工伤。
总之，判断在工作路途中突发疾病是否属于工伤，要综合多方面因素，像疾病本身的性质、和工作的关联程度，还有具体的时间、空间情况等，都得考虑进去。
1.要是突发的疾病属于和工作相关的职业病，一般能认定为工伤。打个比方，在运输途中，因为长时间开车得了腰椎间盘突出这种职业病，这种情况通常就算工伤。
2.如果只是普通的突发疾病，比如在上下班路上突然犯心脏病，而且和工作没有直接关系，那一般不算工伤。不过，要是这个病是因为工作太劳累、精神一直很紧张等原因诱发的，并且是在合理的时间、沿着合理的路线发病，那就有可能被认定为工伤。
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骑车撞到前面汽车了怎么办
[律师回复] 出事故后先马上停车，保障现场安全，防止二次事故。检查自己和车内人有没有受伤，有的话赶紧打 120 。
随后报警，并联系保险公司（骑车人有保险的话）。交警到现场调查，按双方过错划分责任，像汽车违规停车、骑车人违反交规等情况都会考虑。
汽车受损，骑车人按责任赔偿。骑车人主责或同责等，要赔汽车维修等费用；汽车有责任则按比例分担骑车人的损失。有争议可找交警调解，不行就诉讼 。
随后报警，并联系保险公司（骑车人有保险的话）。交警到现场调查，按双方过错划分责任，像汽车违规停车、骑车人违反交规等情况都会考虑。
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出差途中受伤算不算工伤？
出差途中受伤的一般是会算作工伤的。我国的相关法律中对于工伤的认定的情形和相关的赔偿问题进行了非常明确的规定，认定工伤是需要按照法律的规定和实际的情况进行判断的，通常需要做工伤的鉴定。
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工伤赔偿汽车被扣留不去处理会怎样
[律师回复] 法律分析：
（1）行政层面，交通管理部门有权按每日3%对罚款加罚，且加罚总额不超罚款本金。不及时处理，车辆年检、驾驶证业务等后续事项会受阻，无法正常办理。这是为督促车主尽快履行处罚义务，维护交通管理秩序。
（2）若车辆被依法拍卖，拍卖款用于抵缴罚款等费用。若款项不足，部门会继续追讨剩余部分，确保罚款等费用足额缴纳。
（3）信用方面，不良记录会进入个人信用体系，在信贷、商业合作等场景中产生负面影响，影响个人在经济活动中的信誉。
提醒：
汽车被扣留后，务必及时处理，避免面临更多罚款、业务受阻及信用受损等风险。建议咨询专业人士进一步分析自身情况 。
（1）行政层面，交通管理部门有权按每日3%对罚款加罚，且加罚总额不超罚款本金。不及时处理，车辆年检、驾驶证业务等后续事项会受阻，无法正常办理。这是为督促车主尽快履行处罚义务，维护交通管理秩序。
（2）若车辆被依法拍卖，拍卖款用于抵缴罚款等费用。若款项不足，部门会继续追讨剩余部分，确保罚款等费用足额缴纳。
（3）信用方面，不良记录会进入个人信用体系，在信贷、商业合作等场景中产生负面影响，影响个人在经济活动中的信誉。
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快速解决“交通事故”问题
离婚时两套房差价有个三四十万，要了贵的房子则负责养孩子到18岁，另一方不出钱。这种协议签了，孩子18岁钱还可以起诉增加生活上涨的抚养费吗
[律师回复] 具体情况具体分析，来电沟通一下详细情况
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在出差途中受伤能算工伤吗
如果员工是因为执行工作的原因在出差期间受伤，可以认定为工伤。就是说员工在出差来回的交通工具上，或者在出差地见客户、去工作的来回路上，发生交通事故、被暴力袭击、发生事故下落不明，应当属于工伤。
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工伤赔偿
出差期间住院后超过48小时死亡，还属于工伤吗？住院期间还在赶工期，回复电话回复工作群信息，突然神经异常，送抢救室抢救，一直昏迷，靠呼吸机维持
[律师回复] 具体详情，可v或电话详谈。
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违约金赔偿法院会按住建局意见顺序，工资，材料费，面积差，违约金
[律师回复] 法院判定违约金赔偿时，通常不会直接按住建局意见的工资、材料费、面积差、违约金这样的顺序来，而是依据以下法律规定和原则进行判定：
合同约定优先原则：如果合同中对违约金的数额、计算方法以及赔偿顺序等有明确约定，且该约定不违反法律法规的强制性规定，法院一般会按照合同约定来确定违约金赔偿。例如在建设工程合同中，双方约定了因工程面积误差导致的违约金计算方式，以及在出现违约时先赔偿工资损失、再赔偿材料费损失等具体顺序，法院通常会尊重当事人的约定。
以实际损失为基础：根据《民法典》第五百八十四条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。比如在房屋买卖合同中，如果卖方违约逾期交房，买方的实际损失可能包括因无法按时入住而产生的租房费用等，法院会以这些实际损失为基础来确定违约金赔偿数额。
公平和诚信原则：法院在判定违约金赔偿时，会综合考虑合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等因素，根据公平原则和诚实信用原则予以衡量。如在一个装修合同中，装修公司未按约定使用材料，但业主也有部分款项未按时支付，法院会综合双方的过错程度来确定违约金的承担比例。
违约金调整规则：根据《民法典》第五百八十五条规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。比如双方约定的违约金为合同金额的 50%，但实际损失仅为合同金额的 10%，违约方可以请求法院适当减少违约金。
合同约定优先原则：如果合同中对违约金的数额、计算方法以及赔偿顺序等有明确约定，且该约定不违反法律法规的强制性规定，法院一般会按照合同约定来确定违约金赔偿。例如在建设工程合同中，双方约定了因工程面积误差导致的违约金计算方式，以及在出现违约时先赔偿工资损失、再赔偿材料费损失等具体顺序，法院通常会尊重当事人的约定。
以实际损失为基础：根据《民法典》第五百八十四条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。比如在房屋买卖合同中，如果卖方违约逾期交房，买方的实际损失可能包括因无法按时入住而产生的租房费用等，法院会以这些实际损失为基础来确定违约金赔偿数额。
公平和诚信原则：法院在判定违约金赔偿时，会综合考虑合同的履行情况、当事人的过错程度以及预期利益等因素，根据公平原则和诚实信用原则予以衡量。如在一个装修合同中，装修公司未按约定使用材料，但业主也有部分款项未按时支付，法院会综合双方的过错程度来确定违约金的承担比例。
违约金调整规则：根据《民法典》第五百八十五条规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。比如双方约定的违约金为合同金额的 50%，但实际损失仅为合同金额的 10%，违约方可以请求法院适当减少违约金。
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出差途中猝死算不算工伤？
出差途中猝死是算工伤的，工伤认定的情形包括因为工作外出的期间，由于工作的原因，受到交通事故或者其他意外的事故造成死亡，经过救治之后失去了劳动能力等的情况，都是可以认定为工伤的。
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工伤赔偿民事申诉和申请再审的区别是什么？，想了解：民事申诉和申请再审在结果上可能有哪些差异？
[律师回复] 您好 可以详细描述一下您遇到的法律问题
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年底退休工龄43年，中途断交约二年社保，可补交吗？
[律师回复] ?年底退休工龄43年，中途断交约二年社保，一般是可以补交的。?
根据相关政策规定，职工在达到退休年龄前，因各种原因中断缴纳社会保险费的，可以在办理退休手续前进行补缴?。但具体能否补交以及补交的标准和流程，可能因地区和政策不同而有所差异，建议咨询当地社保部门或相关机构以获取准确信息。
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单位出差途中骑车摔伤算不算工伤
单位出差途中骑车摔伤算工伤。但是需要劳动者去做工伤的鉴定，认定为工伤后就可以享受工伤的待遇，劳动者有工伤保险的可以从保险公司获得一笔经济赔偿，用人单位未给劳动者缴纳工伤保险的，就由用人单位承担。
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工伤赔偿你好，我方电动三轮车逆行与小汽车相撞，我方十级伤残，交警怎么划分责任，我方能不能得到赔偿
[律师回复] 需要等交警的责任认定书出来，看交警如何认定，电动三轮车走鉴定很有可能被鉴定为机动车的。
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差别人钱被起诉了怎么办理执行
[律师回复] 1. 被起诉进入执行阶段，首要的是明确执行依据。知晓生效法律文书确定的债务金额、履行方式等关键内容，这是应对执行的基础。
2. 主动配合法院执行至关重要。如实报告自身财产状况，涵盖银行存款、房产、车辆等各类财产信息。切不可隐匿、转移财产，不然会遭受罚款、拘留等处罚，情节严重的更会触犯拒不执行判决、裁定罪。
3. 若具备履行能力，应尽快按法律文书要求履行还款义务。支付方式既可以直接向债权人支付，也能通过法院指定账户进行支付。
4. 若暂时无履行能力，可与申请执行人协商达成执行和解协议，如约定分期履行等，以此缓解还款压力。并且要积极寻找增加收入的途径，逐步偿还债务 。
2. 主动配合法院执行至关重要。如实报告自身财产状况，涵盖银行存款、房产、车辆等各类财产信息。切不可隐匿、转移财产，不然会遭受罚款、拘留等处罚，情节严重的更会触犯拒不执行判决、裁定罪。
3. 若具备履行能力，应尽快按法律文书要求履行还款义务。支付方式既可以直接向债权人支付，也能通过法院指定账户进行支付。
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告诉才处理和自诉案件什么差别
[律师回复] （一）了解案件性质差异很关键。要明确告诉才处理案件是特定的几种犯罪类型，有严格限定；而自诉案件范围更大。这有助于准确判断案件处理方式。
（二）对于涉及告诉才处理和自诉案件的当事人，要知晓权利行使途径。比如告诉才处理案件一般需被害人亲自告诉，而自诉案件中的不同情况有不同处理办法。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百一十条规定，自诉案件包括下列案件：
（一）告诉才处理的案件；
（二）被害人有证据证明的轻微刑事案件；
（三）被害人有证据证明对被告人侵犯自己人身、财产权利的行为应当依法追究刑事责任，而公安机关或者人民检察院不予追究被告人刑事责任的案件 。
（二）对于涉及告诉才处理和自诉案件的当事人，要知晓权利行使途径。比如告诉才处理案件一般需被害人亲自告诉，而自诉案件中的不同情况有不同处理办法。
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《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百一十条规定，自诉案件包括下列案件：
（一）告诉才处理的案件；
（二）被害人有证据证明的轻微刑事案件；
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