1.就近求助。可以向当地
居委会、妇联、亲友求助。根据施行实施的《中华人民共和国
反家庭暴力法》,居委会、妇联、派出所均有义务保护受害者。
2.
报警。遇到
家庭暴力一定要及时报警和就诊,公安机关24小时接受报警求助,
受害人本人或者
法定代理人、
近亲属拨打110报警,要求警察制止家庭暴力,及时调查取证。如果受伤,还可以要求警察协助就医、鉴定伤情。报警记录和
病历都是将来认定家庭暴力的重要
证据。
3.要求警察告诫施暴人。可以要求警察批评教育加害人并出具告诫书。告诫书可以作为法院认定家庭暴力的证据。如果
家暴情节严重的,还可以要求依法
拘留施暴者,追究
刑事责任。
4.向法院申请人身安全保护令。
起诉离婚的同时可以向人
民法院申请人身保护令。申请需写明:什么样的
暴力行为,要求施暴方不再实施的具体
暴力形式,如肢体上的暴力,言语上的暴力,使人精神恐惧暴力等。除了禁止实施家暴外,人身安全保护令还可以禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属;责令被申请人迁出申请人住所;以及其他保护申请人人身安全的措施。
5.要求
离婚损害赔偿。如果起诉离婚,可以要求法院根据公安机关出警记录、告诫书、
伤情鉴定意见等证据认定家庭暴力事实,并要求离婚损害赔偿。