帮信罪刑事拘留几天找律师合适

刑事拘留后可以立即请律师。
犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者是被采取强制措施之日起，有权委托辩护人。
被刑事拘留之日就是被采取强制措施之日。
在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。
律师早介入案件就会有充裕时间熟悉案情，进行充分准备并提供强有力的辩护，越到后期介入就越显得被动。
辩护人接受犯罪嫌疑人的委托后，应当及时告知办案机关。
法律依据：
《刑法》第二百八十七条之二
【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
【择一重处】有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。