现在信用卡欠款七万元还不上怎么办呢

1、寻求亲朋好友的援助以暂抵财务缺口若仅是短期内遭遇经济状况困难，预计不久便可筹集到充足资金；
在这种情况下，您或许可以考虑向至亲挚友寻求借款支持，待资金回笼后即刻归还。
2、请求银行允许延长还款期限例如：
因患病需入院治疗或遭遇失业等人力不可抗力因素导致无法按时偿还欠款，您可尝试联系银行客服人员。
如实说明您所面临的困境，并寻求获准延缓还款一段时间的可能性。
3、恳请银行实行停息挂账及分阶段还款如所面临的经济压力极大，还款难度极大程度升级；
在此情形下，建议您积极与银行客服取得联系。
根据银行要求提供相应资料，尝试申请停息挂账并将欠款分为多个阶段逐步支付完成。
4、尝试与银行商谈降低信用额度债务如未能达成有效协议，您亦可视情况寻求法律机构协助，以减轻或减免部分信用卡债务。《刑法》第一百七十七条之一
【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：
（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；
（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；
（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；
（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。
【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。
银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。