朋友一直说没钱还怎么办

（1）友好协商途径：
在您面临债务方拖欠款项的情况下，若在双方约定的偿还期限已经届满的前提下，债权人与债务人可尝试进行友好的协商，探讨分期还款或其他合适的解决方案。
（2）法律诉讼程序：
若经过充分的交流与商议仍然无法达成一致，并且债权人在此过程中未得到任何有效的还款承诺，那么他/她可以携带个人相关证明文件如身份证件、户籍簿册、法院起诉文书以及借款凭据等资料，向人民法院提出倾诉。
若法院最终判决债权方胜诉，而债务方未能依照判决书规定的履行期限清偿欠款，那么债权人有权在判决生效后的两年内，向作出该判决的法院递交申请，请求强制执行。
（3）支付令申请方法：
作为另一选择，债权人也可以直接向审理法院提请支付令申请来追讨欠款。
若是在收到支付令之后的十五天之内，债务方并未对此提出异议，那么债权方可申请法院进行执行。
《民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。