被撞后该如何向对方要求赔偿

首要之事，是您有权依法向当地人民法院提起诉讼:
我国司法机构会公正公平地处理公民、法人及其他社会组织间在涉及财产和人身关系方面提起的各类民事诉讼案件。
若生命、身体及健康遭受某种形式的伤害或侵害，赔偿申请者依法对赔偿责任人提出物质损害和精神损害赔偿的主张，人民法院将给予充分的审理与裁决。
次之，当有人身权益遭受侵犯时，侵权行为方应对受害者承担必要的医药费用、护理费用、交通费用、营养费用、住院期间伙食补贴费用等治疗和康复过程中所产生的合理开支，同时应赔偿因误工所导致的工资收入损失。
对于受害者造成的伤残程度，侵权方还需承担包括辅助器具费和残疾赔偿在内的经济赔偿责任;
若导致对方人员伤亡的严重后果，除了需要支付医疗费用外，还需赔偿丧葬费用以及死亡赔偿等相关费用。
最终，倘若侵权行为给他人的人身权益带来了财产损失，那么民事赔偿金额应以被侵权方由于此侵权行为所产生的直接损失或侵权方由此违法行为而获取的收益为准。
但如果双方无法就具体赔偿金额达成一致意见，或被侵权方和侵权方不能明确各自所受的具体损失，那么双方可以向人民法院提出诉讼请求，由法庭根据实际情况做出公正公平的判决。
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条
侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。