解除劳动关系社保

已经和用人单位解除劳动关系的，可以要求用人单位出具解除劳动合同的证明。拒不出具的，劳动者可向劳动行政部门（劳动监察大队）投诉，由该部门责令用人单位改正。或者向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。同时，如给劳动者造成损害的，用人单位应当承担赔偿责任。法律依据：《劳动合同法》第五十条　用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。第八十九条　用人单位违反本法规定未向劳动者出具解除或者终止劳动合同的书面证明，由劳动行政部门责令改正;给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。