怎么证明离职是被逼迫离职的

快递损失赔偿标准分两种情况。若有保价，按照保价额赔偿；部分损毁或内件短少，按保价额与邮件全部价值的比例对实际损失予以赔偿。未保价的，依据民事法律有关规定确定赔偿责任，通常按实际损失赔偿，但最高赔偿额不超所收取资费的三倍。

依据《中华人民共和国民法典》等规定，三种情形下承运人对货物损坏不用赔偿：一是不可抗力，如自然灾害、社会异常事件；二是货物本身的自然性质或合理损耗，像挥发、正常磨损；三是托运人、收货人过错，如包装不当、申报错误或未及时提货等。但承运人需对免责情形举证，无法证明时仍要担责。

若快递员被开除，可按三步处理。一是明确开除原因，单位以快递员严重违规等合法理由且证据、制度充分的，开除可能合法；无正当理由则属违法解除。二是若违法解除，快递员可与单位协商，要求继续履行合同或支付赔偿金，赔偿金为经济补偿二倍，经济补偿按工作年限算。三是协商不成，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁维权。

快递破损后理赔，首先应保留好凭证，及时联系快递公司说明情况并提出赔偿诉求。若未保价，通常按快递公司规定的限额赔偿；已保价则按保价金额赔偿。协商不成可向邮政管理部门投诉或通过法律途径解决，以维护自身合法权益。

快递损坏没保价，通常按实际损失赔偿，但不超收费额的数倍。如运输合同有约定，按约定赔偿；若未约定或约定不明，可协议补充，无法达成补充协议则按合同相关条款或交易习惯确定，还可按交付或应交付时货物到达地市场价格计算。