怎么才能夺回孩子的抚养权

如果已经离婚，出现以下情形的，不直接抚养子女的一方可以起诉要求变更抚养权：1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。3、八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。4、有其他正当理由需要变更的。

如果双方协商一致可以协议变更子女的抚养权，如果不能协商一致，有以下情形之一的可以请求法院变更子女的抚养权：(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;(四)有其他正当理由需要变更。

1、收集一方更有利于抚养小孩的证据，然后通过向法院起诉的方式要求变更子女的抚养权。2、根据相关法律规定，法院会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。因此，可以从以上几个方面收集证据。