一：截图留作证据；
二：申请人民法院从网站后台调取。诽谤的构成要符合下列要件：
1：在客观方面表现为故意捏造并散布虚构的事实，故意贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
2：侵犯的客体是他人的人格尊严，名誉权侵犯的对象是自然人。
3：行为人必须有捏造某种事实的行为，即诽谤他人的内容完全是虚构的。如果散布得不是凭空捏到的，而是客观存在的事实，即使有损于他人的人格名誉，也不构成诽谤。
法律依据：《中华人民共和国刑法》
第二百四十六条 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
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