请教一下争取抚养权最有效的方法

[律师回复] 1、证明自己的工资收入或经济条件的优势
比如工资条、单位出具的工资收入证明、银行出具的存款证明等。
2、证明自己的受教育程度、所居住环境等方面的优势
比如房屋产权证、小区治安较好能保障孩子的安全、小区环境安静能保障孩子的休息等。
3、证明自己及自己父母能给予孩子陪伴和照顾
比如证明自己的陪伴时间、受教育程度、身体状况等方面优于对方当事人，或者证明自己工作有足够时间和精力陪伴孩子健康成长，相比对方经常加班、工作压力大、没有时间和精力陪伴孩子更有优势。
4、证明孩子有长期与自己生活的习惯，一般法院都倾向于延续孩子的生活习惯，以免让孩子承受父母离异的重大变化
比如证明自孩子出生至今都是自己或自己的父母照顾孩子，与孩子朝夕相处，相比对方仅工作之余陪伴孩子更有优势。
5、证明对方存在不利于孩子成长的因素
比如证明对方已有恋人且有结婚的可能，或者对方有吸毒、赌博等恶习，法院一般不会判决对方抚养孩子。

[律师回复] 1、证明自己的工资收入或经济条件的优势
比如工资条、单位出具的工资收入证明、银行出具的存款证明等。
2、证明自己的受教育程度、所居住环境等方面的优势
比如房屋产权证、小区治安较好能保障孩子的安全、小区环境安静能保障孩子的休息等。
3、证明自己及自己父母能给予孩子陪伴和照顾
比如证明自己的陪伴时间、受教育程度、身体状况等方面优于对方当事人，或者证明自己工作有足够时间和精力陪伴孩子健康成长，相比对方经常加班、工作压力大、没有时间和精力陪伴孩子更有优势。
4、证明孩子有长期与自己生活的习惯，一般法院都倾向于延续孩子的生活习惯，以免让孩子承受父母离异的重大变化
比如证明自孩子出生至今都是自己或自己的父母照顾孩子，与孩子朝夕相处，相比对方仅工作之余陪伴孩子更有优势。
5、证明对方存在不利于孩子成长的因素
比如证明对方已有恋人且有结婚的可能，或者对方有吸毒、赌博等恶习，法院一般不会判决对方抚养孩子。