我被调岗降薪了，该怎么办

[律师回复] 法律分析：
（1）收集证据是关键。公司下达的调岗降薪通知、沟通记录及工资条等，这些都是有力证据，能清晰证明公司存在擅自变更岗位与降低薪酬的不当行为，为后续维权提供事实支撑。

（2）发送书面通知不可或缺。明确指出公司行为违法，侵害自身权益，依据劳动合同法相关规定提出因公司违法而被迫解除合同，并要求支付经济补偿金。注明送达日期且保留凭证，确保通知的有效性和可追溯性。

（3）做好离职交接。完成手续后，若公司拒绝支付补偿金，劳动仲裁或诉讼是维护权益的有效途径。

提醒：
注意证据的完整性和真实性，不同公司情况不同，具体应对策略有差异，建议咨询专业人士进一步分析。

[律师回复] 法律分析：
（1）收集证据是关键。公司下达的调岗降薪通知、沟通记录及工资条等，这些都是有力证据，能清晰证明公司存在擅自变更岗位与降低薪酬的不当行为，为后续维权提供事实支撑。

（2）发送书面通知不可或缺。明确指出公司行为违法，侵害自身权益，依据劳动合同法相关规定提出因公司违法而被迫解除合同，并要求支付经济补偿金。注明送达日期且保留凭证，确保通知的有效性和可追溯性。

（3）做好离职交接。完成手续后，若公司拒绝支付补偿金，劳动仲裁或诉讼是维护权益的有效途径。

提醒：
注意证据的完整性和真实性，不同公司情况不同，具体应对策略有差异，建议咨询专业人士进一步分析。

[律师回复] 法律分析：
（1）收集证据是关键。公司下达的调岗降薪通知、沟通记录及工资条等，这些都是有力证据，能清晰证明公司存在擅自变更岗位与降低薪酬的不当行为，为后续维权提供事实支撑。

（2）发送书面通知不可或缺。明确指出公司行为违法，侵害自身权益，依据劳动合同法相关规定提出因公司违法而被迫解除合同，并要求支付经济补偿金。注明送达日期且保留凭证，确保通知的有效性和可追溯性。

（3）做好离职交接。完成手续后，若公司拒绝支付补偿金，劳动仲裁或诉讼是维护权益的有效途径。

提醒：
注意证据的完整性和真实性，不同公司情况不同，具体应对策略有差异，建议咨询专业人士进一步分析。

[律师回复] 法律分析：
（1）收集证据是关键。公司下达的调岗降薪通知、沟通记录及工资条等，这些都是有力证据，能清晰证明公司存在擅自变更岗位与降低薪酬的不当行为，为后续维权提供事实支撑。

（2）发送书面通知不可或缺。明确指出公司行为违法，侵害自身权益，依据劳动合同法相关规定提出因公司违法而被迫解除合同，并要求支付经济补偿金。注明送达日期且保留凭证，确保通知的有效性和可追溯性。

（3）做好离职交接。完成手续后，若公司拒绝支付补偿金，劳动仲裁或诉讼是维护权益的有效途径。

提醒：
注意证据的完整性和真实性，不同公司情况不同，具体应对策略有差异，建议咨询专业人士进一步分析。

[律师回复] 法律分析：
（1）收集证据是关键。公司下达的调岗降薪通知、沟通记录及工资条等，这些都是有力证据，能清晰证明公司存在擅自变更岗位与降低薪酬的不当行为，为后续维权提供事实支撑。

（2）发送书面通知不可或缺。明确指出公司行为违法，侵害自身权益，依据劳动合同法相关规定提出因公司违法而被迫解除合同，并要求支付经济补偿金。注明送达日期且保留凭证，确保通知的有效性和可追溯性。

（3）做好离职交接。完成手续后，若公司拒绝支付补偿金，劳动仲裁或诉讼是维护权益的有效途径。

提醒：
注意证据的完整性和真实性，不同公司情况不同，具体应对策略有差异，建议咨询专业人士进一步分析。