个人欠银行贷款到期还不上怎么办

1.申请延期偿还贷款：在短时间内，如果无法履行还款义务，您可以向银行提出延期偿还贷款的请求。
2.分阶段偿付：倘若需要还款的款项数量较大且个人承受的还款负担过重，您可考虑申请分阶段偿付方式，即将欠账按期分摊，以此来减轻每个月份的还款压力。
3.寻求亲友帮助：若借款数目并不庞大，您也可以首先向亲戚朋友求助以偿还对银行的债务，接着在后期逐步返还所借资金。
4.变卖实物资产偿还：假如手头拥有金银珠宝、房产或汽车等实际资产，您可以选择将此类物品进行变现处理，从而获取所需的资金用于支付欠银行的款项。
《刑法》第一百九十三条
有下列情形之一，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：
（一）编造引进资金、项目等虚假理由的；
（二）使用虚假的经济合同的；
（三）使用虚假的证明文件的；
（四）使用虚假的产权证明作担保或者超出抵押物价值重复担保的；
（五）以其他方法诈骗贷款的。