离婚母亲要回女儿抚养权怎么做

离婚后，孩子的抚养权归属往往是让父母揪心的问题。对于离婚母亲来说，如果想要要回女儿的抚养权，这背后可能有着诸多复杂的原因和情感因素。可能是女儿跟着对方生活出现了一些不利于成长的状况，也可能是母亲自身条件变好，认为自己能给女儿更好的生活和教育环境。那么，在这种情况下，母亲要怎么做才能合法合理地要回女儿的抚养权呢？下面就来详细说说。

一、判断要回抚养权的法定情形

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。如果与女儿共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养女儿；或者与女儿共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待女儿行为，或者其与女儿共同生活对女儿身心健康确有不利影响；又或者女儿已满八周岁，愿随母亲生活，母亲又有抚养能力等情况，母亲就可以考虑要回抚养权。比如，女儿跟着父亲生活，父亲却长期沉迷赌博，对女儿的生活和学习不管不顾，这种情况下就符合变更抚养权的条件。

二、收集相关证据

证据在争取抚养权的过程中至关重要。母亲可以收集能证明自己有抚养能力的证据，比如稳定的收入证明、居住证明等，以表明自己有能力为女儿提供良好的生活条件。还可以收集对方不适合继续抚养女儿的证据，像对方的不良嗜好、暴力行为等相关的照片、视频、证人证言等。例如，母亲发现父亲经常带女儿去赌博场所，就可以拍照或者找在场的人作证。另外，女儿的意愿也很关键，如果女儿愿意跟母亲生活，可以让女儿写一份书面的意愿书。

三、尝试协商解决

在收集好证据后，母亲可以先尝试与对方协商。心平气和地坐下来，把自己的想法和理由告诉对方，说明要回抚养权是为了女儿更好的成长。如果对方能够理解并同意变更抚养权，双方可以签订变更抚养权的协议，并到公证处进行公证。比如，母亲和父亲经过协商，父亲认识到自己确实没有好好照顾女儿，同意将抚养权变更给母亲，双方签订协议并公证，这样就可以顺利变更抚养权。

四、提起诉讼

如果协商不成，母亲可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要向法院提交之前收集的证据，清晰地阐述自己的诉求和理由。法院会根据双方的实际情况和女儿的意愿进行判决。比如，母亲在法庭上出示了父亲赌博的证据以及自己稳定的收入证明和良好的居住环境证明，同时女儿也表达了愿意跟母亲生活的意愿，法院就可能会支持母亲的诉求。

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