离婚后孩子归妈妈养，父亲该如何做

离婚对于一个家庭来说是个沉重的打击，尤其是有孩子的家庭。当离婚后孩子归妈妈抚养，父亲的角色和责任就变得很微妙。很多父亲可能会感到迷茫，不知道该以怎样的方式参与孩子的成长，既怕自己参与过多让孩子妈妈产生反感，又怕参与过少让孩子缺少父爱。接下来就具体说说父亲此时该如何做。

一、按时支付抚养费

支付抚养费是父亲应尽的法律义务。在离婚时，通常会通过协议或者法院判决确定抚养费的数额和支付方式。父亲要严格按照约定或者判决按时支付。比如，双方约定每月10号支付1000元抚养费，父亲就应该在每月10号前将钱打到指定账户。支付抚养费不仅是为孩子提供基本的生活保障，也是父亲履行责任的一种体现。如果父亲经济状况发生变化，确实无法按照原标准支付，可以与孩子妈妈协商，或者通过法律途径申请变更抚养费数额。

二、积极行使探望权

探望权是父亲的法定权利，也是孩子与父亲保持情感联系的重要途径。父亲可以与孩子妈妈协商探望的时间、地点和方式。比如，可以约定每周六下午带孩子出去玩半天，或者每个月带孩子过一个周末。在探望过程中，父亲要全身心地陪伴孩子，关注孩子的需求和感受，让孩子感受到父爱。如果孩子妈妈无正当理由拒绝父亲探望，父亲可以通过法律途径维护自己的探望权。

三、关心孩子成长

除了物质上的支持和探望，父亲还要关心孩子的成长。可以通过电话、微信等方式与孩子保持联系，了解孩子的学习、生活情况，给予孩子鼓励和支持。比如，孩子在学校取得好成绩时，父亲要及时给予表扬；孩子遇到困难时，父亲要耐心地帮助孩子解决问题。父亲还可以参与孩子的重要活动，如家长会、运动会等，让孩子感受到父亲的重视。

四、与孩子妈妈保持良好沟通

虽然夫妻关系已经结束，但为了孩子的健康成长，父亲和孩子妈妈要保持良好的沟通。在涉及孩子的重大问题上，如教育、医疗等，双方要共同协商，达成一致意见。比如，孩子需要参加课外辅导班，父亲和孩子妈妈可以一起商量选择合适的辅导班。在沟通时，双方要尊重对方的意见，避免发生冲突，给孩子营造一个和谐的成长环境。

孩子成长过程中会不断出现新的问题和挑战，比如孩子青春期叛逆、升学压力等。这些问题处理起来可能会比较棘手，父亲可能会感到力不从心。这时候不妨到律图咨询专业律师，律图平台汇聚了众多经验丰富、专业靠谱的律师，他们执业资质都能通过官方渠道核验，不会做虚假承诺，也不夸大维权效果。律师会结合具体情况，为父亲提供专业的法律建议和解决方案，帮助父亲更好地履行自己的责任，守护孩子的健康成长。