雨花台区诉讼仲裁律师

被拘留30天后若需签字要慎重。可能是例行手续，签字前有权阅读文件以理解其属性和法律效果，存疑要向办案人员提出。签名代表认同，有不利陈述不应签，要思考对权利义务的影响。要保持警惕保护合法权益。

拘役期间，有关部门会组织被拘留者活动。包括法律教育、法规解读，提供休息，有的安排简易劳动但非强制惩罚，是为规范秩序。被拘留者要配合管理，遵守制度。因地域和场所不同活动安排有别，但都保障权益，开展规范管理和教育改造工作。

债务人被司法拘留仍不还债，可向法院提交起诉状要求偿债并申请财产保全。法院判决后被告不还，可申请强制执行，如查冻划账户、查扣封拍变卖资产。要保管好借款合同等证据。法律诉讼繁琐耗时，需有耐心和信念。

司法实践中，拘留期间计算不因法定节假日和周末中断，按自然天数算，从公安机关作出决定至次日零点算一个工作日。如1月20日决定拘留10天，至1月29日。拘留中若有特殊情况，如满足取保或监视居住条件，强制措施可能调整，通常法定节假日算在拘留期内。

竞业协议争议案件诉讼时效一般为三年，从知道权益被侵害且责任方明确起算，未超三年可起诉。期间有特殊情况影响时效，如提出要求或对方承诺会中断时效，重新计算；遇客观困难等阻碍会中止，障碍消除后第六个月期满时效失效。