侮辱诽谤罪是如何界定的

生活中，人与人之间难免会有摩擦、口角，可有时候言语冲突会升级成比较严重的状况，一方可能觉得自己被侮辱、诽谤了，那这种情况达到什么程度才算是触犯侮辱诽谤罪呢？是只要对方说了几句不好听的话就算吗？还是有更严格的界定标准呢？很多人可能都有这样的疑惑，接下来咱们就来详细了解一下侮辱诽谤罪的界定问题。

一、侮辱诽谤罪的基本概念

侮辱罪是指使用暴力或者以其他方法，公然贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。这俩罪都侵犯了他人的名誉权和人格尊严权。比如说，张三在大庭广众之下，用极其难听的话辱骂李四，让李四颜面尽失，这就可能涉嫌侮辱罪；要是王五编造了一个关于赵六道德败坏的虚假故事，并且四处传播，影响了赵六的声誉，那王五就可能构成诽谤罪。

二、认定侮辱诽谤罪的客观行为

侮辱行为主要包括暴力侮辱，像强行扒光他人衣服；言语侮辱，就是用恶毒、侮辱性的语言谩骂；文字侮辱，例如写大字报、发恶意短信来贬低他人。诽谤行为则要求必须是捏造虚假事实并进行散布。比如，小明在网上发文章，故意编造说小红商业诈骗，还配有虚假的证据截图，然后大量转发，这就是典型的诽谤行为。这里要注意，散布的内容是虚假的，如果是真实的事实，即便对他人名誉有影响，也不构成诽谤罪。

三、“情节严重”的判断标准

侮辱诽谤行为要达到“情节严重”才构成犯罪。一般来讲，同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到一定数量，或者被转发次数达到一定数量；造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果；二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的等，都可以认定为情节严重。比如，一篇污蔑他人的帖子网上点击量非常高，对当事人的工作和生活造成了极大干扰，导致当事人精神崩溃住院，这种情况下就很可能达到了情节严重的标准。

四、侮辱诽谤罪的取证方式

如果觉得自己遭遇了侮辱诽谤罪，首先要做的就是取证。对于网络上的侮辱诽谤内容，可以通过截屏、录像等方式保存证据，最好去公证处进行公证，增强证据效力。如果是现实中的侮辱诽谤，有人证的话要及时让证人提供证言，书面记录下来。纸质的侮辱诽谤材料也要妥善保存。比如，小张收到了匿名的侮辱信件，他就要把信件保管好，不要随意丢弃或者损坏，以便后续维权使用。

五、法律救济途径

侮辱诽谤罪属于自诉案件，也就是要被害人自己去法院起诉。可以先和侵权人协商，要求其停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。要是协商不成，就收集好证据去法院提起刑事自诉。起诉时要准备好刑事自诉状、相关证据材料等。由法院来判断是否构成犯罪以及如何量刑。

在认定构成侮辱诽谤罪后，后续可能会涉及到赔偿金额的确定、名誉的恢复等一系列问题。赔偿该赔多少，怎么才能让自己的名誉恢复到之前的状态，这些问题处理起来也并不简单。要是处理不当，可能会给自己带来更多的麻烦。这时候不妨到律图咨询本地律师，律图平台汇聚了众多专业律师，他们拥有丰富的司法实践经验，执业资质都能通过官方渠道核验，服务不做虚假承诺，也不夸大效果。在他们的帮助下，你能够更好地应对后续问题，维护自己的合法权益，让事情得到妥善解决。